舞韵瑜伽是以瑜伽的体式为主导，以古典舞、芭蕾舞、印度舞、敦煌舞、现代舞等各舞种的韵律为辅，结合瑜伽的体位以舞蹈的方式展现出来，在优美的音乐韵律中，将身体舒展到极致，增强平衡感和肢体控制力，塑造形体美。在获得健康的同时，使气质得到提升，以肢体艺术表达人们内心的平和喜悦心情；在内修心、外修形的同时，缓解工作压力和生活烦恼，获得心灵的愉悦.
