嗨+腰鼓队主要学习传统民间腰鼓和音乐舞蹈腰鼓，现在又学习了具有少数民族特色的朝鲜手拍鼓，她是一种一边跳舞一边打击鼓面，以欢快形式边跳边打鼓的舞蹈。让大家欢聚在一起以最美的姿态走向社会、单位养老院和社区。欢庆一年四季的各种传统节日。给人们带来快乐。丰富自己的业余生活而且还锻炼身体。
