太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。

团队自2018年9月成立以来，始终坚持团队的活动宗旨——交流合作、强身健体。通过教学、交流等不同的方式，培养学员健身意识，包容、合作的心态，提高身体素质及文明素养。

一、制度规范，管理严格

团队建立了明确的规章制度，年初制定好活动计划，年末总结，坚持每周活动一次，每次半天，并好签到和考核工作。同时把每次的学习活动详细地记录下来便于总结和改进。队员如果有事不能参加活动必须向队长请假，确保各项活动有条不紊地进行。

学校也积极为太极拳团队创造条件，专门提供一间教室，购置所需材料，提供一切保障。

二、认真学习，初见成效

作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。受到了居民的热烈欢迎。

三、和谐共处，快乐学习

队员们相处在一起，都能以积极健康、坦诚关爱、相互包容。在学习中相互帮助，互相指教，相互点评，气氛十分融洽。在这样的氛围中，使初学者尝到了甜头，得到了快乐；也使具有一定水准的同志得到了更上一层楼的机会。