为了更好的丰富社区文化生活，推动全民健身活动的开展，建设新江湾城文化家园，2016年9月20日，建德天乐太极班在建德居委会正式开班了。建德太极班吸引了30名喜欢运动，热爱太极拳的居民朋友们，这些学员都是来自建德居委会管辖内的社区居民，年龄跨度比较大，有将近七旬的老阿姨，也有年轻妈妈们。他们聚在一起通过学习太极拳、剑的方式来强身健体、增进邻里之情。

       建德天乐队邀请陈文豪教练来教授大家，他是陈氏太极拳第十三代传人，师承陈氏太极“四大金刚”之一王西安大师大弟子张保忠。陈教练自幼跟随张保忠习练太极拳，谙熟老架一路、太极推手、太极单刀、春秋大刀等。教学耐心、仔细认真，具有丰富授课经验，去年升级为上海陈家沟陈氏太极拳运动促进中心的太极拳教学特级教练。

       为了促进课程的规范化、有序化，以提高教学质量和办学效益，建德天乐队自主管理机制，班级管理以学员群众自治为主，实行班委会管理机制，提高班级管理的自主性、和谐性与有效性，促进班级的规范化有序化建设。班级由学员自己推荐班长一名，副班长两名，由他们管理班级事务，及时与促进中心沟通交流，反映教师教授情况、学员的生活和思想动态等方面问题，以便更快更好地解决问题。上课时间为每周五上午9:00-10:30，学员们定期利用工作日的其他时间抽空在居委会自己练习，熟悉动作。每个学员从严格的“一呼一吸“和“一招一式”开始，制定由浅入深的教学提纲，使繁复的太极拳教学变得生动有趣、简单易学，通过动作解析，使习练者既知一招一式的养生功效，又了解他的动作要领，在每天习练中不断重复，养成习惯，从而增强信心，提升兴趣。

       太极运动作为一项体育运动，之所以具有养生保健功能，其奥秘在于“一动无不动”的身体活动，能给个组织器官一定强度和量的刺激，激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化，使体质朝着增强的方向上转化和发展。对于中老年及慢性病病人来说，能推迟身体各组织器官结构和功能上的退化性变化，能有效地起到健身、疗疾、延缓衰老的作用。

    通过队伍的组建，聚集了一批喜爱太极的社区居民，大家在活动中陶冶情操，锻炼体质。