随着现在社会的老龄化问题，老年人的健康不容忽视，长兴坊居委决定为了丰富社区的文化活动，锻炼身体，在2008年组建了拳操队，凝聚了社区里一批喜欢健身的老人，组织10多位太极拳爱好者，搭建起了拳操队。居委干部为队员们介绍了拳操、太级拳等养生运动，集颐养性情、健身健康，对抗疾病等多种功能为一体，其针对人类个体神心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

建队之初居委会首先邀请了社区拳操队周玉英老师为队伍里的老年人教授拳操的舞步，耐心的指导队员们的每个动作，比如哪个动作是发力点，哪个动作需要跨步等，在实际操练过程中把许多队员不标准的动作都改规范，还将许多平时不注意的误区慢慢讲述给队员们听。在指导学习中队员们都说受益匪浅，纷纷表示感谢居委会所做的工作成立了这个队伍，让队员们可以更好地以及更加科学地健身。有几位拳操爱好者跟老师探讨起了舞蹈的音乐、舞步等等，现场好不热闹。

日复一日，拳操项目益处越来越明显，拳操也越来越被大家所喜欢。自队伍成立以后，队员们训练很积极，每次都准时到场，做好场地布置，准备好音乐，伴随着音乐的节奏，跳起了拳操。冬天天气渐冷，但是队员们的健身热情依然不减，运动，让心浮气躁的人们明白静下心来做一项运动也是一种生活态度，一种生活的理念。

拳操队的队员虽然都是社区里的退休老年人，但是他们精神抖擞，爱生活爱运动爱交流，锻炼的越多身体也越健康。这种简单易学而又益处颇多的运动形式吸引了更多社区老年人的参与，队伍也在逐渐增大。

通过常年的训练及指导老师的耐心教学，长兴坊居委的拳操队在街道举办的各项展示活动中多次取得优胜奖，这也是对这支队伍的肯定，也使队员们更有信心希望在以后的活动中一直保持“战线”，越跳越好，身体越跳越健康。