瀚盛友谊拳操队成立于2019年1月8日，拳操队由瀚盛家园一群喜爱太极的老年人自发组建，平均年龄将近60岁。瀚盛友谊拳操队自组建以来，无论刮风下雨还是严寒酷暑，他们都坚持科学锻炼，定时“出操”，成为了瀚盛家园一道亮丽的风景线。通过邻里间的口耳相传、相互介绍，老队员带新队员，拳操队的人数不断增加，从刚开始的七八人到现在固定的15人，也吸引了附近小区拳操爱好者的加入。

瀚盛友谊拳操队要求每位队员每天固定7:30到瀚盛家园会所集中，如果有事需要请假，应提前微信群里通知或者电话联系老师。团队负责人热心团队管理工作，团队成员分工明确。每天在指导老师的带领下，对每一个熟悉的拳操都打一遍，然后再学习新的拳操套法。以老队员带新队员的方式，在8:30固定拳操练习结束后，额外辅导新队员，使新队员快速跟上拳操队里的节奏。从六字诀、八段锦、八法五步、八式太极拳……新队员们也学会了将近十套的健康养生操。瀚盛友谊拳操队在队员们的努力下，荣获浦东新区第七届中医药文化宣传主题活动“六字诀、八段锦”社区交流推广活动比赛一等奖，瀚盛友谊拳操队的人气也因此越来越旺。

瀚盛友谊拳操队以重大节日庆祝活动为载体，为社区居民演绎功夫扇、迷踪拳、精武武术操等拳操展示，向社区居民传播健康生活理念，在小区形成了良好的体育健身氛围，在探索养生之道、提高身体素质的同时，拉近了邻里关系，增强了居民参与社区活动的活力，推动熟人社区建设，为睦邻家园建设奠定社会基础。