“生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。其中,广场舞最适合中老年人的一项锻炼身体的运动了,广场舞大家一起跳,兴致会高很多,广场舞的歌曲也有趣,听起来让人心旷神怡,放松心情,跳舞时都能把烦恼丢到九霄云外。跳舞还可以调节人体的生理平衡,保持好身材。广场舞的锻炼增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作,舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。
在永康城二居委,也有一支这样的广场舞队伍。永康城是大型动迁安置基地,市民们来自上海的各个区县,刚搬来的时候,很多居民阿姨互相都不认识,但是,对广场舞的共同爱好使她们聚集到了一起,星华园、颂和苑的十几位阿姨自发的组织了一支广场舞队伍,一开始,她们面临着没有固定的跳舞场所、没有老师教这样的困境,这时候,永康城二居委及时向阿姨们伸出了援手。居委会开放了底楼的活动室,使阿姨们不受天气的制约,可以畅心所欲的跳舞,又有老师每周教广场舞的动作。而阿姨们的表现更是让人惊喜,如今,阿姨们已经不需要老师了,她们可以看视频就能学会新的舞曲,跳舞的身姿整齐有序、婀娜多姿,已经是永康城一道靓丽的风景线,多次代表居委参加社区邻里节等活动,这样和谐的正能量也为“创全”文明建设增添了一抹靓丽的色彩。