紫荆快乐瑜伽队是由该社区广大户外瑜伽运动爱好者自愿参与的地方性社会团体，以搭建户外瑜伽爱好者交流合作平台、倡导健康绿色生活方式为团队宗旨，将积极配合街道在全民健身、绿色环保、巾帼志愿服务等方面彰显作为，为建设“实力紫荆、美丽紫荆、幸福紫荆”发挥积极作用。

瑜伽作为老年人社团之一，主要的目的是发展老年人的兴趣爱好，增加老年人的身体素质，提升他们的内在和外在的气质。通过练习瑜伽的冥想，体位，呼吸和放松四个瑜伽基本要素，使大家的身体得到很到的改变。冥想可以减轻大家生活和病痛的压力；呼吸的调整可以使他们的心灵得到进化，体位法的锻炼可以让大家恢复曼妙身姿，最后部分放松练习可以使他们的精神得到极大的调整。

对于瑜伽运动来说，重要的不是结果，而是过程。动作到位不是重点，重点全在于在做动作的过程中于完全专注于身体的感受和很好的配合呼吸，在于享受肌肉抻拉带来的适度的酸痛感，肌肉的放松只是随之而来结果。

通过瑜伽运动，使社区兴趣相同的人们走到一起，在这个平台上一起运动，一起交流，一起娱乐，给各自的生活增添一笔浓浓的色彩。