一、健身，“动则不衰”
   老年人手工编织衣物等，毛线有粗有细，针线也有粗细，还要不同的钩针，十个手指都会动起来。可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
二、预防老年痴呆症
动手的同时也在动脑。制作手工的过程也是学习知识的过程，使老人在玩中自然愉快的学习。可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松 .这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常做手工能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。 
三、增强老人的自信
   随着年纪的不断增长，老人的手脚会越来越不灵便，很多原来做的得心应手的事情可能都做不来了，很多老人会有“老了，不中用”的失落感。年轻人很少去花费时间做一些手工品，老人的作品可以繁忙工作的儿女、或者疼爱的孙子，会非常有成就感。如果再有些赞许的话，老人会觉得自己很重要，活着很有价值。
四、增进感情
   人越上年纪越怕孤独，在一起做手工，有老师手把手的教。老人们在一起也可以聊聊天，互相学习。在学习中相互沟通，身边有这么多人陪着，老人就不会那么孤独.让老人老有所学，老有所乐。