老年健身舞蹈队成立这几年来已自编自导了二十多个舞蹈，由高晓华老师跟着视频学习，然后再教大家学。有"扇子舞"、“微山湖”“缅桂花开”等等，每一个舞蹈都凝聚了队长高晓华的智慧和汗水，有些成员由于岁数大，听力较差、乐感不强，教起来非常吃力，但高老师总是不厌其烦地一遍遍地教，直到她们都能翩翩起舞。这支老年舞蹈队不仅是社区的文艺娱乐队，而且是构建和谐社区的一支生力军，还是社区精神文明的宣传队。她们生活在社区，最了解家庭、社区和谐的重要性，她们之间从不闹矛盾，团结友爱，互相帮助，不论社区文化活动，还是居民矛盾纠纷，也不论是社区卫生，还是困难帮扶到处都能看到她们无私奉献的身影。

    老年健身舞蹈队除了自娱自乐外，还到积极参加东城中心及街道、上海市组织的各项活动，并获得了奖励。2011年参加街道组织的风情比赛获二等奖；2013年参加街道组织的海派秧歌比赛获三等奖；2014年参加兴业银行组织的上海老年文艺演出获优秀奖；2016年参加花木街道组织的“联洋杯”广场舞展示活动；2016年8月，参加了居委组织的“浓浓邻里情，爱在幸福家园”纳凉晚会，舞蹈队的两支舞蹈《缅桂花开》和《微山湖》让大家眼前一亮，感受到了老年人的活力与激情；2016年11月参加全国红舞联盟挑战吉尼斯世界纪录活动，从报名到排练到接受挑战，历时2个多月时间，大家不怕苦不累，互相支持，互相理解，坚持参加排练，最终挑战成功。

    与时俱进，面向未来。这些老人们纷纷信心十足地表示不仅要"自娱自乐"，也要与他人同乐，此外还要创作表演更多更好的节目，展现新颖别致、绚丽多彩的"夕阳红"文化以及健康向上、团结奋进的精神面貌。这是一群快乐的老人，这是一群欢乐的舞者，她们用轻盈的舞姿展现了人生最美在夕阳。