近年来由于领导的高度重视，关注支持社区文化的建设。在南东社区开设了内容丰富的多种课程。我也有幸作为南东社区聘请的区级指导员加入到南东社区的大家庭中，为南东社区的旗袍时装队出一份力。

南东时装队成立已有好几年的历史了，团队现有30多气质优雅的姐妹。时装队以旗袍为主要服饰，延续具有上海特色的海派文化。服饰是文化的透视镜，海派旗袍是中国服饰的经典款，展现了海派文化的底蕴；剖析了海派文化所保留的传统精髓，扬弃外来文化，兼收并蓄、创新发展。

时装队不仅仅是娱乐，更是达到健身锻炼，是一项让人愉悦的高尚活动。所以每次上课心情舒畅。在教学中，我以“健康第一”位首要原则，不断的鼓励学员。平时心态好，刚学时不要胆怯，不能着急，当进步不大时不要气馁；走步机械比较僵硬，不足为奇，只要勤于练习，慢慢就会自然流畅。慢慢就能感到身体灵活了，更能体会到肢体语言给我们带来的美。同伴之间学习的积极性很高，互帮互助，相互交流，取长补短，达到共同进步。走时装，经过规范性学习，科学训练，可以预防和治疗脊椎弯曲，使其气质更加。