一起饮食养生队由六位喜欢探讨养生、保健的队员自发组成，因为兴趣爱好相同，所以团队在活动的时候都很开心，很有收获。我们每月都会有一场交流活动，大家会在一起探讨一年二十四节气中，哪些饮食是有利于身心健康的；在当季该吃什么；不是当季食品尽量少吃、不吃，再结合陈栩华老师的热心指导，每一次活动都能获得进步。

通过一次次的团队交流学习，陈老师一次次的耐心指导、传授，队员们学会了怎样吃的养生，吃的健康。有了这个团队，我们收获了知识，收获了快乐，也收获了友谊。我们都喜欢这个团队，也希望我们能一直坚持下去。