因为我们都喜欢瑜伽,为了在课后也能互相切磋学习,我们决定组建一支开心学瑜伽的学习团队——开心瑜伽队,来丰富我们的晚年生活。目前开心瑜伽队共有队员6位,队员之间相互关心、相互学习。每次与开心瑜伽队的队员们相聚,都能感受到家一样的温馨,队员们都很依恋这个“家”,爱这个“家”。
团队在指导老师的带领下活动,活动中每个队员都很有集体意识,也都能认真参加每次活动。
我们开心瑜伽队积极开展活动,通过瑜伽训练使身心得到舒展,加强身体的柔韧性和平衡能力,使大家真正感受到老有所学,老有所乐,充实我们的晚年生活。