一、明确健康自我管理的目地意义。使每位成员懂得自我管理的实际效果的和出发点，在自我健康的基础上，在居民区中起到正确引领居民群众参与健康自我管理的活动。从而紧紧围绕自我管理的规范。

二、利用小区现有的宣传工具，坚持每月一次黑板报，每月一次的健康海报以及不定期的按季节宣传教育活动，向广大小区居民进行食品卫生、疾病防治、中医养生、人体健康与营养等方面的健康教育科普知识宣传，增强小区居民健康保护意识，参加体育锻炼，强身健体。

    三、让居民群众充分享受到公共资源，充分发挥小区现有的两处健康园地，保障居民群众有序的健康锻炼。动员小区各年龄段的居民利用晨练各种类型的体育锻炼方式，进行有利自己身体健康，以达到强身健体的目的。

四、在条件的允许情况下，组织有经验的社区为健康自我管理小组成员，举行义务服务活动，小区居民进行医疗保健，饮食调理以及各种疾病知识（心血管、高血压、糖尿病）等，同时给予健康知识宣传和预防治疗经验介绍。使居民掌握、了解科普健康知识。

五、立足于本居民区的实际情况，经常性组织学习，培训活动。成员之间把自我健康心得和下个掌握的常识，进行相互交流，每季度组织一次小型的互动畅谈会。通过互动，不断地增长有关健康方面的知识。倡导每位小组成员，不仅健康自我管理，严格做到“四控”即、控烟、控油、控盐、控体重，适当运动。在居民区内与其他居民交往中引用空余闲聊时间，自觉广泛地宣传“四控一动”的益处。