仙霞东方舞蹈队自2013年成立以来，吸引了大批学员，是舞蹈爱好者的大本营。东方舞是一种国外的民族民间舞蹈，起源于埃及。东方舞的动作多为圆圈、波浪、弧线等形态，长期随音乐练习东方舞，有改善“虎背”、提升腰线、凸显曲线、精简腹部脂肪的功效。
     
      课程通过对东方舞历史和结构的讲解，帮助学生初步了解舞蹈基础理论和常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。而学员则通过顶胯、摆胯、抖西米和收放腹等基本功训练，能够进一步增强身体灵活性和稳定性。臀部、胸部、腹部、腰部、骨盆是东方舞动作里面重点的摆动地方。经常练习东方舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。自课程开班以来，受到了来自各年龄段学员的欢迎。这其中有青春靓丽的白领，也有古稀之年的花样奶奶。大家在练习东方舞的过程中，不仅起到了强身健体的效果，还收获了快乐。
   
      东方舞团队分为周末班和平日班，为需要上班的年轻学员提供业余锻炼的机会，也为经常宅在家中的老年学员搭建强身健体的平台。团队成立至今，已先后带领学员参加企业、社区等机构举办的多场大型表演，让学员在掌握单个舞蹈动作的同时，更能将其融汇于整个舞蹈套路，并在进行舞蹈表演的过程中享受与其他学员携手并进、团结合作的喜悦与激情。