广场舞是一种被大众喜闻乐见的锻炼方式，不仅能活动全身的筋骨，还能塑造身型、培养个人的气质。金都同乐舞蹈队于2019年8月成立，由小区内20位退休妈妈们组成，在闲暇时间聚在金都居委二楼舞蹈室排练舞曲，安排一些日常的健身锻炼。金都居委二楼舞蹈室是团队集中活动的场所，可容纳60余人，配备超大落地镜便于团队成员观察细微动作，每周集合排练2-3次。

在队长毛顺英，副队长宣迎佳的带领下，20位成员在丰富社区居民文化娱乐生活、维护社区治安稳定、促进社区和谐发展方面，发挥了领头羊的作用，在创建文明城区、各项志愿者活动中都积极涌现她们的身影。为了让团队能够得到更好的发展，队长在征求广泛意见后，在学习培训、学员管理、活动策划等方面制定了制度规则，实现团队长效化、常态化管理。舞蹈队成员在每周活动中准时到达舞蹈室，在队长的示范下自行纠正自己不太规范的动作，一遍一遍合着音乐磨合队形，直到整个表演无差错。在学习过程中，队员们克服了年纪偏大，体力跟不上，记忆减退，动作做不到位等困难。但所有人都不厌其烦，一遍又一遍的练，完善整个表演。每逢春节、老年人比赛，总能在各个场所看到她们的学习成果，丰富了居民文化生活，体现了自身退休价值。