从生活中提炼舞蹈语汇--不强调特定风格，更直接地反映生活的作品也不少。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下:1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦 4、有益身心。
