一、太极拳作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动,是人类审美活动较集中的表现,是培养人们审美兴趣,提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵,又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动,使居民们不仅能发展身体,得到动作的协调性和灵活性的训练,而且还能发展思维和情感,促进身心愉快的发展。
二、1、基本功方面 由于居民水平上的差异,本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的居民要继续加强基本功的训练,加大训练力度和难度,重视训练质量,提高身体的柔韧性。还有些居民则要从基本功入手,进行系统的训练,如:基训地面练习和基训把杆练习,帮助居民提高自身素质,增强自身气质,为以后的学习打下良好的基础。
三、新海二村居委会
四、1、引导学员观看太极拳录像带,帮助学员寻找太极拳的感觉。 2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。 3、学员个人练习和个别辅导相结合。