“易有太极，是生两仪”太极拳，国家级非物质文化遗产，  是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

凌桥居委太极拳队成立于2007年，由退休党员周正海领衔，成员10多名。周正海老师傅表示：我喜欢打太极，对于这个广博的世间宝藏，我一往情深，热情高昂。我更喜欢我的太极拳团队， 我觉得作为这样一个团队的成员，既能锻炼了身体、愉悦了心情，又能提高思想和品行素质，并且能把自己融入社会当中，做到思想行为与时俱进。走来走去，只要没有特殊情况，我就会参与到这个团队中。

每天的一大早，太极拳队风雨无阻于街心花园清晨进行适度锻炼，强健体魄，周而复始，每一次都在重新审视自我、调整状态并不断进步。太极拳最重要的一点是阴阳平衡，动作要求要不偏不倚，立身中正。不停调整，拿重心找中心。未击发时静如松，神情愉悦，练拳开始，则精神内敛，身体放松，此时正是“喜怒哀乐未发”。每一式开合适度，松紧适宜，进退有度，正是“发而中节”，这一段描述，便能从中一窥这世间宝藏的博大精深。

除了练拳之外，太极拳队的其它内容同样丰富多彩，经常搞一些有意义的活动，比如重阳节、劳动节、元旦......参加居委会组织的集体活动；到景山、北海等游园赏花；到郊外如亦庄去采摘、挖野菜；参加市里组织的志愿者服务活动；还时常指派辅导老师带几个中坚分子去和其他的太极拳友们那里学习新东西，交流分享心得。

虽然现在正值疫情，但凌桥居委太极拳队们锻炼身体、传播健康的生活方式，还以身作则，树立阳光正面的形象，献社会，惠及周围。于自身，野蛮体魄，对他人，传情送波，作展示，推广宣传、以自己的实际行动为体育惠民，体育强国献上一缕爱。以强身健体、健康为目的为战胜疫情的决心加油助威。

凌桥居委太极拳队会继续秉持着热恋太极，拥抱太极，受益太极的理念，探寻太极文化宝藏，弘倡扶正养气，滋润胸襟的效用，为社会文明生态建设增色添彩、为社区友谊打下坚实基础，为社区未来发展添砖加瓦，让我们一起行动起来，共建更美好、更和谐、更有爱的社区大家庭吧。