在“我健身，我快乐，我健康”的精神指导下，在队长曹如今的带领下，坚持每天早上健身锻炼充实自己。曹老师根据成员们的身体健康自编了一套健身操，让老人们能够进行力所能及的运动，活动胫骨强健体魄。这只老年健身队已经坚持了14年，老人们风雨无阻，在恶劣的天气也丝毫无法减弱他们锻炼的热情。除了健身操以外还有广播操、健身球等各种各样的健身活动，真正体现了全民健身构建和谐精神。健身队也积极参加社区活动，如社区内的举行的文化表演活动、新春大联春等。经过多年的活动健身队员之间也有着很深的友谊以及团队精神，平时也多次组织外出聚会活动，大大增加丰富了老人们的生活。

越来越重视身体健康，是当下时代老人们最大的希望。他们深知，只有身体健康，生活才能够多姿多彩。曹老师健身操秉承着简单易学，可以增强老人的体质，使老年人健康长寿，深受老年人们的喜爱，参加的老人越来越多了，健身队的队伍也会不断壮大。