庄泾船拳作为松江特有的民间传统体育活动，源自松江府城西仓桥乡庄泾村，距今约260多年的历史。清朝乾隆年间（约1754年)，祖师郁光明从少林寺学艺归来后，吸收少林拳术的精华自创庄泾船拳，并把一身功夫毫无保留地教给了乡亲们，同时立下了“练武强身，不可伤人”的祖训。“拳出庄泾”一句话，使庄泾船拳拳术声名远扬。

   团队指导老师周龙弟13岁师从庄泾船拳第七代传承人庄会良。几十年如一日，周龙弟每天早上花2、3个小时练习挖掘，如今68岁的他，依然面色红润、身强体壮，“练习船拳好处颇多，庄泾船拳具有强身健体的功效，长期习练可以增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢，有舒筋拔骨之用，有延年益寿之功。”

   庄泾船拳作为松江区第七批非物质文化遗产和永丰街道一街一镇一品展示项目，具有强身健体的功效，也是民间传统艺术中一支武术之花，对传承传统武术有着深远的影响。活动中，老师们介绍了庄泾船拳的悠久历史和功效，并且展示了庄泾船拳的各种组合拳法，出招敏捷、收招迅速，纠正学员错误动作，达到强身健体的功效。

   团队骨干成员还走进永丰街道居委会，带领暑期班的小朋友领略庄泾船拳这一非物质文化遗产。成员介绍指导拳法的巧妙，与课上的学生们切磋、演示基本攻击、防护动作。基本演练后，老师与学生们一同学习传承一式的6个基本动作，出拳、握掌、踏地……，“功夫少年”展现各自的“功夫”。