在社区内有一群特别引人注目的队伍，不论是天寒酷暑，还是刮风下雨，她们都准时聚集在一起，她们就是南行“沐浴阳光健身操队”。

这支队伍组建于2014年，有专人负责，按照计划，章程开展活动，经过精心的培育和发展，队伍不断的发展壮大，在她们的影响和带动下，全社区居民积极参与，现有成员25人，并以良好的精神风貌，积极地投入全民健身活动中，挑选了身体素质好，接受能力强的居民进行有目的培训，把所学的基础的健身操，各种广场舞传授给队员，充分调动她们的积极性，使她们参与到活动中来，不但锻炼了身体，还增进了友谊。

有些成员由于岁数大，听力差，乐感不强，教起来非常吃力，但她们总是不厌其烦地一遍遍地学，直到她们都能翩翩起舞。这支舞蹈队不仅是社区的文艺娱乐队，也是构建和谐社区的一支生力军，还是社区精神文明的宣传队。她们生活在社区，最了解家庭，社区和谐的重要性，她们之间从不闹矛盾，团结友爱，互相帮助。

通过学跳健身舞，老阿姨们不仅丰富了自己的业余文化生活，而且锻炼了身体，愉悦了身心。各种舞蹈都收到了社区老人们的欢迎。老人们在自娱自乐的同时，每逢高行镇，社区有重要活动时，舞蹈队都会在队长的带领下主队请缨，登台演出。她们还积极参与社会公益演出，均获得观众的一致好评。如今的舞蹈队已成为了南行社区里健身风尚，老有所为的倡导者，成了社区内一道亮丽，和谐的风景。

与时俱进，面向未来。这些老人们纷纷信心十足地表示不仅要“自娱自乐”，也要与他人同乐，此外还要创作表演更多更好的节目，展现新颖别致，绚丽多彩的“夕阳红”文化以及健康向上，团结奋进的精神面貌。这是一群快乐的老人，这是一群欢乐的舞者，她们用轻盈的舞姿展现了人生最美在夕阳。