上海市徐汇区斜土老年学校中医养生保健学习组坚持学习己有十四年之久。因疫情影响不能线下活动，但通过蒋老师的努力举办了二期线上讲课，线上线下课均安排在每周四下午。

       蒋云驰老师是中医养生保健班的负责老师，他上课时为同学们讲解什么叫阴阳五行，虚症实症，气虚血虚等实用基础知识，实用性强，是指导学员日常防病治病的重要法宝。同时他还教授学员认识和掌握家庭防病治病养生的常用中药，并介绍煎与服中药的正确方法及注意事项等。蒋老师的教授使一个个中医小白的学习组成员都能掌握一定的中医保健知识，可以在家为自己，为家人，为身边的朋友进行一些基础调理，减轻病痛，健康快乐生活。大家参加学习组活动后都感到身心健康，比以前更加年轻了。由内而外的保持年轻积极向上的心态。

       通过学习组这几年的学习，主要内容有：1.足部反射区健康法与老年常见病的保健按摩；2.心血管疾病中医保健；3.老年人常用穴位保健按摩；4.中医谈四季养生；5.保健长寿灸法；6.中药基础知识。2021秋季班将要讲授内容有：舌诊、耳诊等实用性知识。