“言之不足，歌之，歌之不足，舞之蹈之”，由此可见，舞蹈乃是大自然中淋漓尽致表达自我思索的方式。舞蹈能提高人的审美观，丰富人的想象力。它通过人的肢体语言抒发内心情感，而我们则通过学习舞蹈来愉悦心灵、强身健体，进一步提高舞蹈素养。众芳社区远香一坊花木兰舞蹈队现有队员10余人，平均年龄62岁，大部分来自辖区各行各业的退休人员，有干部、工人、知识分子、技术人员等等，如今退休回到社区，继续发光发热，传递正能量、奉献爱心。远香一坊花木兰舞蹈队的10位成员每周定时定点集结在一起，开展舞蹈学习活动，学习各类舞蹈，如扇子舞、双环操、腰鼓等。学习的曲目有《水兵舞》、《中国歌最美》等，花木兰舞蹈团队作为社区文体活动的骨干力量，也曾参加过多个层面的演出活动，并获得了很多荣誉，被誉为众芳社区“文艺帮”代表队。同时，成员们也着重对腰鼓进行了学习，作为团队重点教学内容，社区也专门邀请了来自普陀区真如镇的周菊英和胡觉文老师一起为队员们教授腰鼓舞蹈技巧。成员们通过学习全新的腰鼓舞蹈，对腰鼓这一传统文化也有了更深一步的认识。舞蹈队开展和参与了一系列寓教于乐的群众文化活动，为社区的精神文明建设添砖加瓦。