工作日每天早晨，都能在华宝小区南广场看到一群练习太极拳的老年学员的身影，他们步伐整齐、动作敏捷、身手灵活。一个个稳实的马步，好像怎么也推不倒；一个个轻缓的动作，好像能把种种压力都化解；一个个专注的眼神，好像自己还是当年课堂里的模样。

太极拳于2020年被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录，它是一项传承中华民族文化基因的武术运动，喜爱者遍布全球，既可强身健体，又能修身养性，是中华优秀传统文化由里及外的形体表达。

罗阳七居就有这么一支太极拳队，他们的老师是位老党员，有着几十年丰富经验的张忠杏老师。平时大家锻炼的时候，张老师会把学习内容拍摄成视频，认真地向学员们一一指出哪里打得比较好，哪里还可以有进步的空间，并现场为学员们矫正姿势，手把手地帮助学员们练习太极拳。

    张老师平时潜心备课，看太极拳方面的书、名家的视频，并不断地向有经验的师傅请教。张老师还建立了一个微信群,把自己的学习心得向学员们传授，把好的太极拳方面的文章、视频在微信中发给学员们。张老师的热心和扎实的教授技巧，引来了大批的学员。

张老师曾多次参加上海市精武杯比赛，曾获得过太极拳的一、二、三等奖。我们的华宝小区太极拳队在张老师的带领下越来越红火。