太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化，在中国有着悠久的历史，并在其长期的发展过程中又吸收了道家、儒家等文化的合理内容，被称为“国粹”。运动特点是：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。这种运动可深刻体会哲学的内涵，同时调节身心，防病治病，终身受益，是一项高层次的保健、健身、养生运动。虹景苑太极拳队成立于2010年，现共有15名成员，成立太极拳队的初衷是为了让小区中老年人可以“老有所学、老有所教、老有所为、老有所乐”，努力营造敬老、爱老、助老的良好氛围。因对打太极有着同样的爱好与热情，她们纷纷走到一起，互相交流、互相学习，凭着学员们的一腔热情坚持学习，太极拳队的队员水平日渐提高，队伍也日渐壮大，老年朋友们的业余生活也得到了充实。