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蓝天二村清风舞韵瑜伽队
团队编码:1502000161
创建于:2016年
负责人:陆红燕
来自:松江区
成员:24 人
团队星级:
团队介绍

蓝天二村清风舞韵瑜伽队成立于2016年3月,丰富了社区广大妇女群众精神文化生活,为社区文化建设做的一次有益尝试。 成员由社区瑜伽爱好者组成,聘请陆红燕担任老师。瑜伽舞传承了印度舞和瑜伽的舒缓宁静,将印度舞完全渗透到瑜伽动作当中,身体语言丰富,舞姿优美绝伦。瑜伽舞强调手、眼、心、意四者的统一,强化身体的平衡力与协调性,内外兼修,舒缓压力,令人充满活力、被都市白领所喜爱。学员们非常珍惜每一次机会坚持每周四晚上排练,通过定期学习,俯卧、扭转、前屈、后屈、下蹲、伸展……这些动作学员们信托拈来,学会了《女儿情》、《红颜劫》、《清明上河图》等瑜伽舞。近些年,清风舞韵瑜伽队积极参加街道百姓明星海选和各类展演,定期开展户外瑜伽舞展示,成员们全身心地投入彩排、不计个人得失甘做替补队员,尽心地完成每次演出任务。大家纷纷表示,练习瑜伽舞不仅让身体得到伸展,缓解了工作、生活压力,而且通过瑜伽舞班结交了更多的朋友,拉近了邻里关系,舞出了健康,舞出了和谐。

团队风采
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学习成果
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团队负责人
姓名:陆红燕
松江区
星级成长轨迹
2022 年
2023 年
2025 年
学习资源
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