不管是否刮风下雨，每天上午8：30～10：00，万科华尔兹舞蹈队的学员们都准时在小区会所7楼坚持练舞。这支舞蹈队现有20多名队员，无一专业人士，她们大都是六十来岁的奶奶级人物， 舞蹈队成立至今将近4年了。社区居民在她们身上看到了年轻的心态、青春的活力，新时代老年人散发的正能量。万科居民们都说，自从有了舞蹈队，社区的文化活动都被带动起来了。现在连刚退休回家的“年轻”妈妈也被吸引加入进来了。

优秀的学习团队离不开几位“领头羊”。社区居民余霞玲退休多年，从小喜欢唱歌、跳舞，每天都要拎着录音机到小区跳健身舞，由此结识了不少舞友，在舞友中颇有“号召力”。社区居民李满秀，也是个热心的舞蹈爱好者，还有朱美菊以前也是单位里的文艺骨干分子，大家团结在一起，组成了舞蹈队的领导班子，她们几位不仅带领舞蹈队以健康身心为目的，还不断带领舞蹈队学习、创新、进步。

首先骨干们先自己通过网络学习新的舞蹈，学会后，再教给舞蹈队的学员；居委会为舞蹈队购置了音响设备，学员们还自筹资金添置了服装，学习用品，如磁带、舞蹈书籍、优盘等；其中几名学员还在社区学校民族舞班学习，她们每次学到什么心得，就带给大家一起交流，特别是在社区学校苗老师的指导下，参加社区学校的民族舞蹈汇演，以一支《天路》获得校方好评；为了提高大家的舞蹈技艺，骨干们带领学员们走出去与其他居委在“绿地公园”互相切磋交流学习；和师大小区的学员们互相交流节目，这些都为我们华尔兹舞蹈队注入了与时俱进的新思想。

既然有学习，就要把学习成果展示出来，骨干们会经常带领舞蹈队的学员们参加各种社会团体演出，以期更好地锻炼她们。去年她们参加中兴银行主办的徐汇区广场舞大赛，获得三得奖，学员们受到很大鼓舞；今年又为电视台录了好几次节目；每次本小区有什么活动，舞蹈队就会认真排练新节目为大家表演暖场舞，比如：每年的居民区春节联欢会，她们都得表演3、4个舞蹈；还有亲子运动会、万科物业活动等，她们从来不怕累不说辛苦，只要群众有需要就会出现她们的身影。

与时俱进，中老年人“老有所学、老有所乐、老有所为”的乐观精神，在我万科华尔兹舞蹈队的学员身上得到了最好的体现。