青城太极静动结合、张弛有度，看似动作缓慢却刚柔并济，一整套完全流畅的太极功法能够让身体在紧张松弛中得到减压，气血得到循环。本次体验的青城太极养生功站功六式是针对办公室一族而设计的有氧代谢运动，由青城山道家养生文化和青城太极拳法提炼而来，是中国道家休闲养生功夫系列的首套功法，适合没有任何武术基础、没有太多锻炼时间的人群习练。长期锻炼不仅可促进气血循环，舒畅经络，缓解亚健康状态，并对肩周炎、颈椎病及手足发冷等病症有特效。