太极拳是国家非物质文化遗产,它集颐养性情、强身健体、对抗疾病等多种功能为一体的强身健体运动。在绿城社区有这样一支打太极拳的队伍,他们由辖区内15多位太极拳爱好者自发组成,每天早上8点到9点之间在第一缕阳光的沐浴中,伴随着轻柔的音乐,打着24式简易太极拳,开始了他们的养生运动。这支缘来绿城太极拳队组建于2017年9月,有专人负责,有经费投入,按照计划、章程等制度开展活动,经过精心的培育和发展,队伍不断的发展壮大,在她们的影响和带动下,全社区居民积极参与,现有骨干成员15人,并以良好的精神风貌,积极地投入全民健身活动中。
在太极拳老师田阿红的带领下,起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……队员们从不会到会,从不熟悉到熟悉,基本掌握了这些动作,确实下了一番苦功夫。队员们在一静一动之间,一进一退之中,将身心完全融为一体,领略太极拳这一传统文化精髓的独特魅力。
习练太极拳,不仅使大家加深了对中国传统的理解,更锻炼了身体,修养了心智,既可以锻炼身体也可以修身养性。太极拳队的队员虽然都是老年人,但是他们精神矍铄。
该团队积极参加居委、镇等组织的比赛活动,队员们都精神饱满、团结一致进行排练,达到了全民强身健体、丰富居民群众文体生活的目的,得到了广大居民的一致好评。