随着社会老龄化发展，慢性病的发病率不断增加，给居民的生活和工作带来了很大的困扰和担忧。星颂家居委会针对小区居民对健康管理的需求，招募有意向的志愿者居民，成立了健康自我管理团队。
多年来，健康自我管理小组的活动形式多样、丰富多彩，根据不同的季节开展不同的活动，积极调动小组成员的主观能动性，发挥健康自我管理小组的中坚力量，在社区传播健康自我管理的理念，进一步扩大居民的健康教育受益面，提高居民健康自我管理的参与率和覆盖率。
健康自我管理小组每周活动一次，每次由社区卫生服务中心派出全科医生进行指导，每季有一次大讲堂，邀请专业医务工作者围绕"四控一动"健康生活方式相关知识的基础上，结合小组成员实际情况需求，增加四大基石、四季养生、合理使用抗生素知识、心理健康知识读本、意外伤害等知识讲解，并要求小组成员书写心得体会进行相互交流。
健康自我管理小组成员还不忘发挥"传、帮、带"的作用，以实际需要出发，积极探索健康活动新模式，围绕合理膳食，适量运动，家庭保健等方面，上门为独居老人、困难老人服务，邀请全科医生一同到小区为老年人搭脉、量血压、听心脏、询问健康状况，必要时还为行动不便的老人开方配药，使健康小组教育活动计划能切实落到实处。
健康是没有捷径可走的，只有一步一个脚印的去走，管住自己的嘴，迈开自己的腿，才能达到人们所期待的幸福、健康、快乐、长寿。
