品翠苑经络拍打操团队是群众自治组织,自2021年1月创建以来,从原有的几名学员到现在的20多人,离不开大家的坚持与热爱。拍打操团队的学员大多都是退休人员,她们围绕着经络、穴位、养生等进行探讨与沟通,在交流中增加学识,增强自身免疫力。共同享受着晚年健康生活。
在拍打操团队中提倡人人当先生、个个当学生,促进人人参与、人人提高身体健康,以集体娱乐和运动活动为纽带,在学习中交往,在娱乐中沟通,为创建学习型社区和构建和谐社会发挥积极作用。
经络拍打操可以起到疏通经络、活血化瘀、调整脏腑功能,中医认为人体有十二经脉和七经八脉,分别对应着不同的脏腑和部位。所以经络拍打操对与人体养生保健,预防疾病有着重要的作用。
经络拍打操姚珍华老师是一位精通全身经络、穴位中医知识的居民。每天下午三点开始,姚老师就会带着她的小音箱到品翠苑584小广场带领大家进行经络拍打操学习交流活动,让居民们在感受社区学习乐趣的同时增强了大家的身体素质。截止目前,共开课300多次。
在这里大家不分年龄,在培养大家的兴趣时搭建了良好的沟通交流平台,让越来越多的居民们走出家门,加入到健身的热潮中来,为增进邻里感情,营造一个温馨和谐的社区氛围。