太极拳，作为世界级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此成为中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

    金金娣老师从事武术太极拳教学25年，多次代表上海队参加国内外太极拳比赛，获得太极拳，剑金牌，太极拳楊式八式，24式42式，48式，88式，传统杨式85式，各式太极剑，太极扇等对年令偏大点初学老干部可以学。其动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路，深受广大老干部们的欢迎。