太极拳运动是中国传统强身健体理论的精髓，它以养生、文化、技击术为一体，也是我国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济、内修心、外强身兼修的中国传统拳术。通过长期习练，使人们达到自身的平衡，身心的健康！

南汇新城镇太极拳队以南汇新城镇社区（老年）学校太极拳初级班、高级班为基础，结合居委学习点团队学员与2022年初成立，历年来多次参与区级、镇级相关表演活动。太极拳队现有人员45余人，每周在申港社区广场及老年学校舞蹈教室排练学习，2022年秋季学校张金红老师开设太极拳线上课程8次，结合线下活动排练，太极拳队做到停课不停学。