风韵瑜伽队成员是来自社区文体业余爱好者，平均年龄都在60多岁老年朋友，由于上了年龄身体状况不同了，各关节韧带都已不能舒展开，大家克服困难坚持下去，在志愿者沈老师指导下不断纠正动作，反复练习，学员们从起跑线开始经过长时间的磨练至今已能跟上音乐节奏做完全程动作，至今做得像模像样的，在他人看来既柔软又漂亮，展示了优美姿态。  

现在团队在队长带领下，我们已走出教室到社区表演，一招一式震撼了观众的眼睛，得到了一片片掌声，我们队长和骨干队员还深入社区教一些有兴趣的老年朋友做瑜伽操，使瑜伽的队伍不断壮大，充实了社区里中老年人的业余生活。

从我们参加瑜伽练习以来，我们这个团队人员的身体状况更健康，精神面貌更充满朝气，走起步伐更轻松，好像感觉到回到年轻时的状态，我们大家始终有个信念，只要我们坚持下去、互相鼓励、相互督促，我们的身体越来越健康，我们的团队越来越团结，恰似“不是亲人胜似亲人的大家庭”。