太极拳.国家级非物质文化遗产，是我国优秀传统文化的重要组成部分，历史悠久、博大精深。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

瑞和城捌街区的老人为锻炼身体，丰富老年生活，以安玉华为首的太极爱好者，于2019年6月成立太极之家太极拳队。为倡导居民健身，丰富社区居民文化生活，营造全民健身的良好氛围，加强身体锻炼，建设和谐社区，社区积极支持，帮助成立太极拳队。团队现有成员28人。太极之家太极拳队的成立，既是弘扬中华民族传统历史文化的重要形式，也是不断促进居民身体素质和生活质量的重要举措。

抱着以“棚出精神，捋顺心情，挤出时间，安稳节奏，踩万物之灵，挒山海之势，肘托十方土，靠住八面风，进退顾盼随人转，定从己身天地宽，强身健体”为目的！

以健康，快乐，团结，友爱，为宗旨！

每天清晨，都能看到社区的健身场地上一群中老年人聚集在一起练习太极拳。伴随着悠扬的太极音乐，在太极拳老师安玉华的带领下，起势、野马分鬃、白鹤亮翅……队员们在一静一动之间，一进一退之中，将身心完全融为一体，领略太极拳这一传统文化精髓的独特魅力。

太极拳队的成立为居民搭建了一个互相交流、互相沟通的平台，丰富了居民的文化生活，推广科学健身方法，更是社区居民对美好生活的一种追求，和谐社会风貌的一种展现。同时社区号召更多居民群众加入到太极拳队伍中来，太极之家将进一步弘扬太极文化，以健康的体魄、积极向上的精神风貌，为建设健康、和谐、幸福的生活和提升全民素质做出积极贡献。