艾灸疗法是中国传统中医学的重要组成部分，以艾作为施灸材料，有别于针刺、按摩、拔罐、刮痧等方法。不仅能够通经活络、理气祛寒，还能够补充元气，提高机体免疫力。随着现代人们生活压力的增加、节奏的加快，亚健康人群日益增多。艾灸作为一种保健、 养生、传统的医学疗法，更适合当今的社会人群自我保健和凋理。团队致力于传播健康生活理念的同时，分享了自身的疗愈经历，鼓励学员们通过自主学习，掌握艾灸小周天的方法，学会自灸和自救。
