巾帼风采舞蹈团队主要学习有利于身心健康的扇子舞、秧歌、广场舞等舞蹈。扇子舞中的扇子不仅丰富了乐舞艺术的文化意蕴，也提升了其文化品味，成为构成中国乐舞艺术民族特色的重要因子。练习扇子舞可以增强身体素质，对于患有腰椎间盘突出的中老年人，可以在很大程度上增加腰腹部的肌肉力量。因为速度很慢，还可以大幅度提高腿部肌肉的控制力量。秧歌是由劳动的步法，作为舞蹈步法的基础，在艺术上加工，并且使群众的队伍整齐化，形成了完整的秧歌舞，其后逐渐成为祝贺性、娱乐性的新年队舞，表演内容多为汉族民间故事，神话传说。团队在学习扭秧歌的时候，需要扭臀、甩肩、伸四肢，这些动作很大程度上有助于改善身体的下降。现在走路感觉很轻，腿脚也很灵活，应该得益于跳秧歌的活动。广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，几十年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。广场舞不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还有社交属性，村民可以通过跳广场舞认识更多的朋友，交流大家的学习体会。

   团队学习成果主要包含以下几个方面：参加过2019年姚家村春节联欢会、2019年姚家村元宵节联欢会、姚家村2019年三八节“妈妈咪呀”、2020年姚家村春节联欢会、2021年建党100周年村级活动。