舞韵牡丹 乐享银龄

—花木街道红牡丹舞蹈队

花木街道牡丹社区第四居民委员会

一、引言

舞蹈兼具健身、美育与文化传播的多重价值，是辖区老年朋友丰富退休生活、陶冶身心、展现风采的重要载体。在花木街道牡丹社区浓厚的文化氛围滋养下，一群热爱舞蹈、热爱生活的老年居民因共同的爱好相聚，组建红牡丹舞蹈队。

二、团队概况

花木街道红牡丹舞蹈队成立于2011年11月，是一支完全由社区退休老年人组成的纯公益老年学习团队。团队现有成员共计20人，全体队员怀揣着对舞蹈艺术的热爱与对美好生活的追求，长期稳定参与团队各项学习活动。团队建立了规范的日常学习机制，每月开展集体学习、排练活动不少于4次，出勤稳定、参与热情高涨。团队主要学习内容包含现代舞蹈、民族舞蹈以及非遗莲湘技艺练习，兼顾艺术学习与传统文化传承。团队拥有分工明确、责任心强的核心管理与教学力量，队长郭菊仙是团队的中坚骨干，同时也是社区热心居民。她全程牵头做好团队组织、日常管理与人员协调工作。指导老师逯爱娣同样热心社区文化事业，自身舞蹈功底扎实，舞台表现力强，表演神态生动自然、极具感染力。她对待教学认真严谨，合理规划每一次训练内容，细化动作讲解、纠正形体姿态，让团队学习有条不紊、成效显著。

三、团队活动开展情况

（一）坚持常态化训练，坚持原创出新

常态化训练是团队稳步发展的基础。红牡丹舞蹈队严格落实活动计划，定期开展舞蹈排练与莲湘练习两大核心课程。训练过程中，指导老师从基础形体、肢体动作、队形变换、表情管理等方面逐一教学，针对队员薄弱环节进行专项指导。队内形成以老带新、互助共进的良好氛围，大家相互切磋、彼此鼓励，共同攻克训练难点。

团队拒绝一成不变，始终坚持创新发展，每年都会结合时代主题、传统节日、社会热点自主编排全新节目。根据不同演出、比赛的主题要求，精心挑选配套音乐，创新舞蹈动作与整体编排。为传承本土民俗文化，队员们主动钻研《打莲湘》这一非遗项目，反复打磨动作配合与表演节奏，将传统莲湘表演与现代舞蹈形式相融合，打造出独具特色的表演风格，让传统非遗在新时代舞台绽放光彩。

（二）深耕社区舞台，积极开展公益展演

团队始终立足社区、服务邻里，把学习成果转化为服务群众的文艺力量。自成立之初，红牡丹舞蹈队便连续多年代表牡丹社区，参与花木街道组织的各类文艺汇演、主题展演、节日演出等活动。无论是迎春联欢、端午庆典，还是学雷锋志愿服务、文明宣传活动，队员们都积极参与。他们用精彩的表演烘托节日氛围、宣传文明理念，用文艺力量拉近邻里距离，切实丰富了社区居民的精神文化生活。

（三）踊跃参与各级赛事，以赛促学锤炼本领

为检验学习成果、拓宽交流视野，团队积极报名参加街道、浦东新区、上海市乃至长三角区域举办的各类老年文艺赛事。每一次参赛，全队都会利用业余时间加班加点集中排练，反复打磨节目细节、磨合舞台队形。队员们以认真的态度对待每一场比赛，在竞技比拼中查漏补缺、提升技艺，同时主动与其他优秀团队交流学习经验，实现以赛促学、以赛促提升。

四、成果成效

（一）队伍凝聚力不断增强，晚年生活多姿多彩

十余载携手同行，舞蹈让二十位老年朋友凝聚在一起。大家在共同学习、排练、演出的过程中，强健了体魄、陶冶了情操，彻底丰富了单调的退休生活。队长与指导老师尽心尽责，队员之间和睦友爱、互帮互助，整个团队氛围温馨融洽。大家因爱好相聚，因陪伴暖心，走出小家融入集体，在翩翩起舞中收获健康、快乐与真挚情谊，真正实现了老有所学、老有所乐。

（二）艺术水平持续精进，非遗文化有效传承

经过长期系统的学习与打磨，团队整体舞蹈功底、舞台表现力大幅提升，节目编排能力也日趋成熟。团队每年坚持推出原创或改编新节目，《绿水青山》《绿色军衣》《五星红旗》《上春山》《华灯初上》等一批主题鲜明、编排精巧的作品广受好评。与此同时，团队深耕非遗莲湘项目，多次登上非遗展示舞台，用心演绎传统民俗技艺，主动承担起传承传统文化的责任，让非遗艺术走进大众视野、代代相传。

（三）赛事演出捷报频传，斩获多项各级荣誉

凭借扎实的功底和精彩的演绎，团队在各类演出和赛事中屡获佳绩团队曾在浦东新区红叶风采大赛中连续四年蝉联第一名，2025年新编《绿色军衣》《五星红旗》《绿水青山》等节目也接连斩获区级赛事二等奖。一项项荣誉，是对团队专业能力的高度认可，也让红牡丹舞蹈队的影响力不断扩大。

未来，花木街道红牡丹舞蹈队将继续坚守学习初心，持续打磨舞蹈与非遗技艺，不断创新节目形式与内容。团队将继续积极参与文艺展演、赛事交流与社区志愿服务，传承优秀传统文化，传递社会正能量，努力打造特色鲜明、口碑优良的老年学习团队，为社区老年教育与群众文化事业发展持续贡献力量。