绿华镇社区居民袁兰萍平时喜欢拳操运动。四方脸，大眼睛，微胖，但是很灵活，一米六三的个子，在女生中显得蛮高大了。初看，她像个买大嫂，其实打拳很威猛。她是教练的好帮手，是学员的好大姐，更是学习团队的引领者。

袁兰萍打太极拳是他的最爱。在打太极拳、太极剑方面有着很高的天赋。她会打的太极拳名目繁多什么24式48式56式81式扬式陈式还有各种太极剑，太极推手等等。每天早上，袁兰萍都要在镇上的社区活动中心的广场上打上几套太极拳，那标准的动作优美的身姿总能吸引一些人停下脚步观看。一些想通过打拳锻炼身体的人便开始向袁兰萍讨教，而袁兰萍是个热情的好心人，有人需求就教。教几个中老年人打打太极拳还不小事一桩，学的人多了，绿华镇夕阳红拳操养生队也就成立了。

养生队是个自发的群众组织，但是这支队伍的出勤率却出奇的高。为什么？是因为咱们绿华镇百姓的健康锻炼意识在增强，还有一些原因就是他们的领队是一个拳操功夫了得、极有魅力且认真的人。每天来跟袁兰萍学习太极拳的人很多，总能听到袁兰萍讲太极拳讲的头头是道，让他们学到不少知识，示范讲解不说，还要一个一个纠正动作。她还将表扬鼓励这种用在学生身上的手段也搬到了老年学员身上。团队人员学起太极拳来有了极大的动力和自觉性。一般家里没特别重大的事，队员们不肯不来的。即使下雨天他们也会打的伞来。那劲头比学校里的学生强多了。

养生队要参加县里的一个比赛。袁兰萍极其认真地投入这项活动中，她对她的队员们说，一定要拿名次，最好争取第一。为此她决定每天增加一次练习。从每天早上一次，变为每天早晚各一次。然后对队员要求极严，手的动作，脚的步子，身体的姿势，以及眼神，精神面貌都要做到位。那个队员没做到位她就跑过去纠正。有些队员都被她纠正的不好意思，甚至有些不耐烦了，可看到她热心的真挚的样子，没办法只好忍住不耐烦，改正动作。就这样，袁兰萍把一支退休人员社会闲散人员组成的队员带成一支有组织有纪律有一定运动水平的队伍，并且经常在县镇的各种活动中获奖。