爱华居委乒乓球队于2019年1月成立,成立之初仅有几位愿意运动的老年人来居委活动身体。经过大家口口相传,乒乓球队吸引了更多的在辖区内的中老年人。打乒乓球是健脑的最好运动。研讨证实,常常参与这项运动能够改进人的神经系统和反响才干。中老年人常常参与这项运动,有助于推进大脑的血液循环,供应大脑充沛的能量,起到极好的健脑效果。在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,也能大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高。同时能很好的锻炼中老年人四肢协调性,长期锻可以使上下肢关节更加灵活,腰背肌肉更加强壮。
“爱华杯”乒乓球友谊赛也于今年8月20日上午9点在徐汇区文化中心6楼乒乓球馆拉开帷幕。爱华居委辖区内乒乓球爱好者都集结于此,以饱满的热情积极投入此比赛中。此比赛展示了社区乒乓球爱好者积极向上的运动风采,增进了邻里感情,提高了社区居民参与体育运动的热情,增强了社区居民的幸福感、满意度。