健身操是融合体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，通过健身操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的，深受中老年人的喜爱。长征镇建二健身操队成立于2022年，主要以有氧健身操如尊巴、普拉提、踏板操等为主，基本由退休后的女同志参与，年龄平均在50岁以上，目前固定成员7个，团队自成立以来坚持每月参加活动，团队秉持有效沟通的原则，使团队建设更有凝聚力，促进彼此间了解，从而形成良好的团队氛围，队员间相互尊重，彼此理解，队员才能更加友好和谐相处，这样的团队才能创造出更好的成绩。