华阳夕阳舞龙沙龙这支队伍的平均年龄在63岁左右，舞龙沙龙在街道和文化指导站的领导和关心下，坚持学习，认真训练，并吸取其它队的优秀表演和高超艺术内涵作为我们努力方向，开展大量的文化、体育活动，提升舞龙表演的技能，有效地丰富了华阳社区舞龙表演的艺术性和观赏性。

舞龙原本是青年男性专利，但我们华阳人就不信，我们在2014年成立了一支由老年妇女组成的舞龙队。建队后最大难点是体力问题，针对这单老师安排了体能训练，从跑步，臂力，弹跳等基础动作开始，功夫不负有心人，通过训练大家体能有了明显提高。第二步再教学套路动作，所以才能舞出效果。舞龙沙龙每周三都需要训练和学习，有的成员家里有长期卧病在床需要照顾的病人，有的自己带着病痛坚持参加训练，大家克服重重困难，在训练中大家齐心协力；不管是炎炎夏日，还是刺骨的寒冬都能认真坚持，在大家的努力和付出下，保证了每一次演出都能获得圆满的成功。

在2015年6月的市全民运动会龙狮专场比赛中，我们扬长避短，充分发挥我们特点，把中华民族舞和中国龙狮完美结合在一起，得到了评委和全场观众的好评。 我们当时得了二等奖。

    这是我们舞龙队活动开始，但并不是终点，我们队还得加强训练，不断通过学习，进一步提升我们每个队员技能，完善我们舞龙表演的整体效果，舞出我们老年人对生活积极向上的精神，使舞龙表演的可看性和艺术相结合，学习与宣传相结合，教育与提高相结合。

    回顾是为了更大的进步，愿我们在学习道路上迈出更大一步！