复中居委会为了发扬健身精神和展现体育文明风貌,并且让东方巴黎小区的居民业余生活更为丰富多彩,从2016年开始,复中居委会成立健身班。该班由居委会主任黄炜亲自带队,健身团队学习内容主要以民族舞以及练有氧操为主。
居委会健身班共约12人,在小区西侧活动室有1至2次的活动频率。该班有健全的组织机构及规章制度,由负责人做好学员签到工作。学员们若有事至少提前一天请假。课堂上保持安静,保持活动室干净,活动结束后学员们轮流打扫。
复中居委会为健身团队做好积极宣传工作。在每幢楼的电梯间与宣传栏上都张贴通知。在每次健身班活动时,居委书记与文教干部都会把实时动态发送至小区群里,做到广而告之,让更多的居民参与进来。
课堂上,每次音乐韵律旋律一响起,学员们婀娜的身姿就跟随着音乐翩翩起舞。她们一会儿旋转、一会儿抬腿、一会儿弯腰,舞姿动作一气呵成,一眼望去整齐优美。《遇上你是我的缘》、《手心里的温柔》、《梦中的雪莲》与学员们曼妙的舞姿显的相得益彰、互相衬托。每次舞曲结束之后,大家就展开讨论并对舞蹈动作中的不足加以纠正。
练有氧操时,学员们也同样精神饱满。健身活动由常期在户外参加运动的小区居民王佩华老师带领学员们做操。音乐一响,学员们跟随王老师的动作慢慢地将身体舒展开来。举手、抬脚、仰头、弯腰等等一系列动作,学员们动作娴熟到位。王老师一边引领大家做操,一边详细解析各个动作要点,大家都十分认真。
该团队虽成立不久,但积极参加辖区内群文活动。例如新春庆祝会、纳凉晚会以及社区平衡操展示等等活动。在社区平衡操展示中,学员们报着要为小区争得荣誉的信念,每个礼拜都认真排练,他们跟着光盘里老师们的健身动作进行学习模仿。一套平衡操做下来,他们已大汗淋漓,但只要一想到代表小区去参赛就显得十分乐意。
健身团队“全面开花”的参与热情得到了居民们的一致好评。负责人黄老师表示,我们健身团队的宗旨是活跃小区生活,塑造健康体魄。我们想打造一个“人人爱运动,运动人人做”的具有体育精神的一个小区。不但如此,我们希望这个健身团队能够有更多的居民参与进来。所谓“远亲不如近”,通过这个平台想让大家都走出家门,邻里之间彼此熟悉了解成为“知心人”,小区有着融洽的人际关系。我们的这个团队现在也是在不断茁壮成长的过程中,有一天但愿能走进一个更广阔的天地,多多参加社会群文活动,让更多地人看到我们小区团队的“光芒”以及运动所带来的“正能量”