当今，随着居民生活水平的日益提高，追求健康，享受生活已成共识。有人说：幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。

诚然，在政府的大力倡导下，在社区卫生服务中心医生们的专业支持下，在社区居民的积极响应踊跃参与下，我们绿十二居委在2014年成立了健康自我管理小组。从最初对高血压人群的管理指导和干预，拓展为对健康知识、生活技能、中医“治未病”、中医养生保健、慢性病预防及当季流行性疾病的正确防控等相关内容，开展了学习和探讨。

多年来，我们在社区医生的专业指导和帮助下，不仅掌握了许多健康知识和养生之道，而且还懂得了健康的真谛——健康是多方面的，它与我们日常饮食结构、生活习惯和心理状态息息相关，缺一不可。社区医生的介入，为我们提供了便捷，带来了福利——测血压、测血糖、测骨密度等，使大家对自己的身体指标有了进一步的了解，做到及时发现，及时就医。

健康自管队除了每月固定活动外，还积极参与社区各类公益活动。整治小区环境卫生有我们的身影、赈灾募捐有我们的一份爱心，尤其在控烟行动中，我们积极参与，宣传引导并规劝家人，公共场合少吸烟、不吸烟，为营造无烟环境作出自己的努力。此外，我们还是健康传播者，把学习到的健康知识、科学文明的生活方式和行为，教授给家人、邻居、朋友。我们将一如既往，摒弃不良生活习惯，与健康同步，与幸福同行。