太极拳是国家非物质文化遗产，它刚柔并济，修身养性，强身健体，延年益寿，适合多个年龄段的人群学习，尤其适合中老年人健身运动。建中村村民招募太极拳爱好者，于2014年5月成立了建中村太极拳队，由村民冯玲萍担任负责人。队中最大的70，最小的54，一开始大家都是零基础，跟着教学视频从基本的起势到八段锦、二十四式太极拳等都是一点点慢慢自学起来的，每天早上都要花上一两个小时的时间进行活动，每天清晨，队员们伴随着优雅缓慢的音乐，时而“白鹤亮翅”，时而“金鸡独立”，舒缓自然的动作，虚实分明的姿势，似行云流水，他们心无旁骛，专注的做好每一招每一式。代表我村参加过多次区镇两级的比赛和展示，更是在镇级比赛中获得过第一名的好成绩。练习太极拳在不知不觉中给大家带来了很多好处，这几年来，团队成员每天风雨无阻坚持晨练，队员们已经把太极拳当成生活中的一部分，太极不仅是一种健身方式，更是在传递一种生活态度：努力、坚持、和谐、不争，太极让生活更美好。