2023年2月，南方三居联合社区居民组建了老年乒乓团，由12名小区居民组成，平均年龄70岁。每周一上午定期聚集一起训练学习。

每逢周一上午，大家都早早地来到活动室。队长华老师现场指正队员们的击球姿势，讲解乒乓球运动中的注意事项。随后队员们两两组合开始训练，他们大汗淋漓，紧握手中球拍，全神贯注，认真对待，巧妙地回球、犀利地扣球。活动至激烈时，“好球”“厉害”等喝彩声响彻整个活动室。经过一阵子的训练后，大家变成了好朋友。“虽然我们与专业的运动员相差还是很大，但通过这样有意义的培训，让我们认识了很多新的球友，同时也提高了自身的乒乓球水平。”林叔叔开心地说道。

“乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。经常练习乒乓球，可以锻炼人的大脑，让人们的反应力更加迅速;还可以保护眼睛，可以有效地预防近视。”队长华老师说道。

南方三居老年乒乓团不仅展示了老年乒乓球爱好者高超的球技和良好的精神风貌，还激发了辖区老年学员参加文体活动的热情，让“老有所学、老有所乐”落到实处。