茶陵居委太极拳队,是一支由年长者组成的集体,致力于传承和推广太极拳艺术。这个团队由一群对太极拳深深热爱的老年人组成,他们通过长期的学习和锻炼,逐渐掌握了太极拳的精髓,并获得了丰富的经验和技巧。
每天清晨,队员们伴随着优雅缓慢的音乐,时而“白鹤亮翅”,时而“金鸡独立”,舒缓自然的动作,虚实分明的姿势,似行云流水,他们心无旁骛,专注的做好每一招每一式,成为了瑞金南苑一道靓丽的风景线。团队杨云钦老师多年如一日义务教学太极拳,带动社区居民锻炼身体,大家见证了太极拳运动由在社区鲜为人知到如今的蓬勃发展。特别是在崭新的茶陵党群服务站活动室内,大家锻炼的热情更高了,还邀请了专业的技术指导,让团队动作更专业,运动更有效。
团队成员之间互相鼓励和交流,共同进步。他们相信太极拳不仅仅是一种传统的武术形式,更是一种身心互融的健身方式。通过太极拳的练习,他们能够提高自己的身体素质和健康水平,同时也能够增强内心的平静和和谐。他们通过热爱和专注,传承和推广太极拳文化,为全民树立了积极向上的榜样。努力不仅改善了自己的生活质量,也让更多的人享受到了太极拳的益处。