凉城社区学校八段锦学习团队成立于2023年3月，老师是社区教育志愿者，对健身气功八段锦有一定的造诣，团队成员主要为喜欢传统锻炼方式的部分班长及学校退休校务人员。团队主要学习内容：掌握健身气功八段锦的基本技巧，有序锻炼，以达到强身健体之目的。

八段锦有着800多年的历史，被誉为“千年长寿操”。在老师的精心、耐心指导下，队员们正确掌握了八段锦的基本姿势—双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举等八个体式，并了解每个体式的功效。团队活动时，老师在自己演示的基础上还结合央视台的教学视频，分解教学，学员们的动作更到位，效用更佳。     

通过老师系统化、多元化的教学，整个团队学习氛围良好，学员之间互相切磋，都学有所长，有效达到修身强身之目的。