马拉松（包括半马和十公里马拉松）虽是高强度运动，但仍然得到众多中老年人的喜爱，老年人有更多的时间去锻炼、交友，并能以良好的心态顺利完赛。老年马拉松运动员享受快乐及赛道上的氛围是令人振奋和鼓舞人心的，这是锻炼人的意志，不断克服困难，树立顽强拼搏精神，体现人生财富魅力所在。无论对于何种年龄而言，能顺利完赛，达到预期效果和超预期目标，就是最大的胜利，有时候成绩不重要，能在赛道上亮相是最大的快乐和最大的成功。

苏州河在普陀区绵延21公里，随着苏州河滨水岸线贯通开放，"半马苏河”成为普陀区一张金名片，逐渐从“工业绣带”转变为“生活绣带"、"发展绣带”。站在全新的大楼里，能看到苏州河蜿蜒流淌，游船不时经过，两岸郁郁葱葱，对面的长风公园景色宜人。

作为普陀人，石泉街道铁路新村小区的马拉松爱好者就成立这样一支队伍，他们定期集合训练，沿着苏州河长跑训练，一边看尽美景，一边健身吸氧，他们从三五个人来个人到十多人，最大的近八十岁，最小的也有四十多岁，男女都有，跑步也成为社区一道风景线。他们以 “互相协持”、“安全快乐”的思想为指导，以健身为目的，身心愉悦，挑战自我，心情越来越舒畅、生活态度越来越积极，马拉松长跑水平自然也越来越高。他们给自己的这支队伍取名“健跑马拉松队”，寓意健康第一、快乐跑步。如果几天不跑步，好像少点儿啥，只有迈开双腿，投入运动，流出一身臭汗，身心才感惬意。 

石泉铁路新村的健跑马拉松队以“苏河烟火里，耀动申活力”为口号，投入到这项魅力无穷的体育活动中去。寓意春分和暖之时，灵动而富有魅力的苏州河处处皆有风景，充满烟火气，跑者跑在苏州河边，也跑进了生活里。同时勾起了普陀曾经的老工业区和先进人物及烈士人物的聚集地，百年前，苏州河畔便是近代民族工业延生地，涌现了诸如福新面粉厂，申新纺织公司等民族企业，串联起跨越百年工业文明与现代化的创意建筑群，途径天安千树、上海造币博物馆、半马苏河公园、长风公园等地表致性建筑，吸引更多不同的群体加入进来——联合全球在线休闲娱乐平台“波克城市”提出"体育加游戏的理念，让跑步成为更多的生活方式。

虽然铁路健跑马拉松团队只成立一年多，但他们的足迹遍布申城，甚至是国内各大城市。无论哪里，只要开枪鸣跑开跑， 队员们就会积极报名，踊跃参加，全力以赴。参与比赛的队员们个个精神抖擞、活力四射，赛场上战友相互鼓劲、相互比拼，发扬勇于拼搏、敢于挑战的马拉松精神，成为马拉松赛道上一道靓丽的风景线，直至安全完赛。赛前，战友们在中心广场还组织了赛前出操、合影，赛后，大家聚餐，互相交流，共叙友情。

鸣枪开跑，不求成绩、只愿尽力，铁路健跑队员们把每一场马拉松看作是一场朝觐。“一日跑马，终生跑马”是他们心中神圣而纯洁的精神信仰，即使途中有风有雨、有泪有痛，但他们始终坚持着向前，坚持着自己当初的选择。运动使生活更美好，健康让人生更完美。